Уикендът е период на почивка от работа, а също и възможност да се насладите на свободното си време. Ако планирате правилно тези дни, ще има достатъчно време за разнообразни дейности. Ако съставите график предварително, ще се окаже, че осъзнавате всичко замислено.
Някой предпочита да спи достатъчно през уикендите, други отлагат домакинските задължения за тези дни, някои мечтаят да посветят това време на близки, други бягат от всяка компания. И понякога трябва да направите всичко, така че трябва да бъдете разкъсани и притеснени. Наличието на ясен график може да ви помогне да направите живота по-предсказуем и също така да ви помогне да избегнете ненужни действия.
Планиране
Съставянето на списък със задачи за уикенда трябва да се извърши доста предварително. След няколко дни вече можете да започнете да си водите бележки. Първо, трябва да запишете всички задължителни задачи, които трябва да бъдат изпълнени. Разпределете ги по важност, първо поставете тези, които са много важни за извършване, а след това по-малко важни, в края на списъка какво може да се прехвърли или не. За всеки случай трябва да запишете времето, което ще отнеме.
След това трябва да планирате почивката си. Някой ще избере разходки, пътувания до природата или до зоологическата градина, някой иска да се срещне с приятели. Също така направете списък на срещите и събитията, като посочите важността и времето. Но не забравяйте, че е трудно да се направи всичко, бъдете реалисти.
Всеки списък обикновено съдържа поне 5 елемента, а понякога и повече от 10. Разгледайте ги и след това зачеркнете последните 2 събития във всеки. Вероятността да имате време да ги изпълните е много малка и чувството на неудовлетвореност, че нещо не е направено, ще ви преследва. Просто се откажете от онези неща, които са в приоритетите на последния ред.
Как да изберем време за правене
За да направите уикенда интересен и ефективен, разпределете правилно часовете. През първия ден сутринта трябва да направите всички важни неща. Опитайте се да ги направите бързо, така че по-късно просто да забравите за какво става въпрос. Между извършването на необходимата работа можете също да вмъкнете онези неща, които влизат в списъка с останалите, например обаждане на приятел или гледане на любимия филм.
Когато човек не е направил нещо важно, когато бизнесът му не е завършен, той не може да се отпусне напълно. Някъде в подсъзнанието мисълта, че трябва да завършите плана си, се лута наоколо и това пречи да се насладите на почивката си. Не позволявайте това, направете всичко в началото и отидете да си починете по-късно.
Отбележете какво сте направили в списъка, поставете отметка в квадратчето, когато нещо вече е приключило. Помага да се продължи напред, дава увереност, дава сила да се направи нещо друго. Всяка марка ще зарадва, изпълни деня със смисъл. И в резултат на това в края на уикенда ще има чувство на удовлетворение, че всичко е минало много добре.
