„Кръщението“е един от основните християнски празници за духовния свят. Той има и още едно име: „Богоявление“. Празникът е пряко свързан с добре известния факт за кръщението на Исус Христос, по едно време, в река Йордан. Ако човек реши да вземе участие в Богоявленското къпане, първо трябва да се настроите правилно, да осъзнаете смисъла на празника и едва след това да се потопите в ледената дупка.
Място и час
Те се къпят след вечерната служба, започвайки на осемнадесети януари и през нощта на осемнадесети до деветнадесети. Достъпът до шрифтовете е отворен и на 19 януари през целия ден. Плуването в специални ледени дупки, наречени Йордания, е доброволен въпрос и изобщо не е задължителен. За тях на резервоарите са оборудвани специални безопасни шрифтове. Дупката обикновено се изрязва под формата на кръст, за да помогне на човека да се настрои правилно. Намерете си място за плуване предварително, това трябва да е претъпкано място, не се гмуркайте сами в Йордания, ако изведнъж имате нужда от помощ, никой не може да я осигури. Обикновено на оборудваните места има както спасители, така и лекари, които при необходимост ще помогнат на всеки, който ще се нуждае от него. Ако няма медицински противопоказания срещу къпане в студена вода, тогава можете след 1-2 седмици да подготвите тялото за Богоявленско къпане …
Подготовка за къпане
- Контрастният душ ще ви помогне да подготвите тялото за рязък спад на температурата.
- Експертите препоръчват обилно хранене няколко часа преди гмуркането. По-добре е да ядете нещо питателно, така че тялото да се зареди и да набере сила.
- Вземете една супена лъжица рибено масло: това ще увеличи топлоустойчивостта на тялото.
- Не забравяйте да вземете със себе си: плувки или бански костюм за жени, за предпочитане дълга риза или други дрехи, в които ще плувате; топли дрехи, с най-малък брой копчета, които могат да се обличат веднага след къпане; суха, чиста, топла, махрова кърпа, която абсорбира добре влагата; гумена подложка, която ще ви помогне да останете дори на леда, без да падате; гумени нехлъзгащи се чехли; термос с топъл чай.
Процес на обред
Трябва да влезете в банята бавно, със средно темпо, за да не замръзне. За да се избегне обща хипотермия на тялото, не се препоръчва престоя в ледена вода за повече от 30 секунди. Достатъчно е само да се потопите три пъти и да излезете бързо. Ако направите всичко достатъчно бързо, но без твърде много суетене, тялото няма да има време да се охлади.
Не трябва да забравяме, че плуването в дупката е необходимо не за самоутвърждаване, а само от дълбоки, духовни мотиви, защото този обред е част от религиозно действие.
