Плажният сезон е точно зад ъгъла, наближава времето за почивка, което означава, че е време да се приготвите за лятната си ваканция. Някои момичета обаче се плашат от момента, в който трябва да облекат бански костюми, но има нюанси, които могат да им попречат да правят това с пълна увереност в собствената си привлекателност. Започнете подготовката за плажния сезон през пролетта.
Инструкции
Етап 1
Обърнете голямо внимание на вашата фигура и състояние на кожата. Тренирайте се да правите активни упражнения всяка сутрин и да правите фитнес или танци два до три пъти седмично. Основното правило е тялото да работи добре, мускулите да се напрягат и тялото да се движи. В резултат на това ще загубите значително количество калории, натрупани през зимата. Мазнините постепенно ще се изгарят и фигурата ще придобие съблазнително облекчение. За да не закъснее резултатът - заменете захарта и брашното с пресни зеленчуци, плодове и плодове, защото е много по-здравословно от висококалоричните сладкиши.
Стъпка 2
Кожата ви трябва да изглежда безупречно, затова се нуждае от водни процедури. По време на процедурите за душ и баня използвайте масажна ръкавица, която ще спомогне за ускоряване на метаболитните процеси в горния слой на кожата, подобряване на кръвообращението и ексфолиране на мъртвите клетки. Скрабовете са идеални за тези цели. След като използвате тези продукти, смажете тялото с овлажняващ лосион или крем.
Стъпка 3
Тъй като ще трябва да се съблечете на плажа, епилацията е незаменима. Всяка жена има свои собствени доказани методи: някой използва епилатор за това, други предпочитат обилно да овлажняват кожата и да се бръснат с машина всеки ден. Не забравяйте да нанесете специален крем върху кожата след това. Голям брой момичета се обръщат към салон за красота, за да се подложат на лазерна епилация или фотоепилация, която премахва нежеланите косми за дълго време.
Стъпка 4
Отговорно подходете към избора на бански, който перфектно подчертава всички предимства на вашата фигура и премахва недостатъците му. Затова отидете във всички магазини, измервайте продукти в най-различни стилове и цветове. Ако сте закупени, погрижете се за съдържанието на вашата чанта за плаж. Той трябва да съдържа: шал за коса, мокри кърпички, гребен, слънцезащитен крем, слънцезащитен крем и омекотяващ лосион след слънчеви бани. Вземете широкопола шапка и плажен чадър.
