Спомняте ли си как пееше песента: „Лятото е малък живот“? И за да има какво да запомним през зимата, нека изживеем това горещо лято на плажа! Но животът на плажа не трябва да се превръща в неконтролиран престой под палещото слънце. За да избегнете здравословни проблеми, трябва да следвате прости указания как правилно да се слънчеви бани на плажа.
Излагането на слънце става вредно за кожата след 15 минути престой на човек под парещите лъчи. Правилното слънчеви бани не означава, че трябва да се погребвате часове на слънце в очакване на кожа с шоколадов цвят. Факт е, че меланинът или пигментът, който оцветява кожата, се произвежда от тялото само през първите 50 минути на излагане на слънце. Но за да развалите тен и дори да провокирате появата на сериозни заболявания, прекомерната доза слънчева радиация може да бъде съвсем проста. За малките деца продължителното излагане на слънце е твърде рисковано: за тях слънчево изгаряне в детска възраст увеличава риска от развитие на рак на кожата в зряла възраст с 20 пъти. Преди да отидете да се слънчеви бани на плажа, трябва да подготвите кожата си. Почистете кожата, уморена от зимата, от мъртви клетки с помощта на скраб, намажете със защитно мляко, преди да отидете на плаж, използвайте крем на плажа, за да не изгорите. Почерняването от слънцето ще се появи по-бавно, но веднага ще придобие красив шоколадов цвят и ще лежи по-гладко. Между другото, слънчевото изгаряне може да излекува редица дерматологични заболявания. Избягвайте грима на плажа. Никой фон дьо тен няма да предпази лицето ви от увреждане от слънце и изгаряния, а някои козметични продукти дори могат да привлекат излишни слънчеви лъчи. Топлината и водата на плажа със сигурност ще размажат грима ви. Не се препоръчва използването на ексфолианти след слънчеви бани на плажа. След тен на слънце, оставете кожата си да се възстанови от излагане на горещи лъчи - не отстранявайте горния слой от нея с помощта на ексфолианти. Ако сте изгорени от слънцето, можете да използвате народно лекарство - заквасена сметана или кефир. Но има специални възстановяващи кремове след слънчево изгаряне с овлажняващи, охлаждащи и успокояващи ефекти. Те могат да се използват не само в случай на слънчево изгаряне, но и след правилно слънчеви бани - те ефективно предотвратяват лющенето и правят тенът устойчив.
