Нова година е популярно време за започване на нов живот. В края на декември помислете какво бихте искали да промените в себе си и живота си: правете това, за което отдавна сте мечтали, сбогувайте се с лошите навици, намерете си партньор в живота или сменете работата си. Всичко във вашите ръце.
Инструкции
Етап 1
Направете списък на това, което искате да промените. Пишете и за личните качества, и за външния вид, и за работата, и за вашия кръг от контакти, като цяло, засягайте всички сфери на живота, които не ви подхождат напълно. Посочете какво бихте искали да подобрите в себе си, в отношенията с хората, във вашето финансово състояние.
Стъпка 2
Дешифрирайте всеки елемент от вашия списък. Например, ако искате да отслабнете, напишете какъв размер дрехи трябва да носите в идеалния случай. Или, ако искате да спечелите повече, посочете точната сума. Трябва да сте наясно с крайния резултат или посоката, в която искате да се движите.
Стъпка 3
Направете план за действие за всеки елемент. Може би сега все още не знаете как например да постигнете желаното ниво на материално състояние. Но вие имате представа какво трябва да направите, за да го подобрите. Освен това, за да намерите отговори на някои от вашите въпроси, изучете литературата или гледайте обучителното видео. Опитът на професионалистите ще ви помогне.
Стъпка 4
Определете какво можете да направите днес, за да подобрите живота си и го направете. За да постигнете целта си, трябва да се движите към нея всеки ден, макар и с малки стъпки. Не се отказвайте. Вярвайте в себе си и в успеха си. Ако ви липсва мотивация под формата на вашия списък, съставете колаж, изобразяващ идеалния ви живот.
Стъпка 5
Научете се да разделяте основното от второстепенното. По пътя към успеха и по-добрия живот може да се наложи да се откажете от някои навици. Такива отнемащи време и енергоемки дейности включват: гледане на телевизия, празни телефонни обаждания, клюки по време на работа, съжаление за миналото и допуснати грешки. Вместо това намерете малки удоволствия, които наистина ви доставят удоволствие, като нещо, за което сте копнели, ходене на театър или среща със стар приятел.
