Счита се за естествено, че едно момиче се движи красиво, пластично и танцува с лекота. И какво, ако това не е така. Ако посещавате клуба от дълго време и не знаете какви движения са на мода сега, използвайте редица полезни съвети. Те ще ви помогнат да танцувате с лекота, грация и привлекателност.
Необходимо е
- нощен клуб;
- музика;
- самоувереност.
Инструкции
Етап 1
Въпреки множеството клубове и дансинги, въпросът за танцовата техника набира все по-голяма популярност. Тази тенденция се е развила поради появата на нови посоки и съответно повишаване на качеството на танца сред редовните органи на развлекателните заведения. И ако тектониката и почивката помагат на младите мъже, тогава на момичетата се налагат по-високи изисквания. Няколко прости правила и тренировки (както у дома, така и в клуба) ще ви помогнат да танцувате уверено, красиво и свободно.
Стъпка 2
Придвижете се пред огледалото, вижте какво правите най-добре. Определете дали сте пластмаса. Движете се само с таза, не използвайте останалата част от тялото: раменете, краката, ръцете. Ако в същото време цялото ви тяло танцува, тогава трябва да работите върху себе си. Почувствайте всяка част от тялото поотделно. Променете обхвата на движение, ниско - ще ви даде нежност, грация, висока енергия, повече пространство. Това се отразява не само на красотата на танца, но също така помага да се ориентирате в сайта, където има много / малко хора.
Гледайте обучителни видеоклипове, които има много в интернет в най-различни области. Те ще обяснят коя част на тялото, как да се движат, ще демонстрират разнообразни движения в детайли.
Гледайте видеоклипове за модерни танци. Научете от тях много нови модни движения, различни танцови техники.
Формирайте комбинации от стъпки, завъртания на бедрата в главата си, помислете какво можете да правите с ръцете си.
Танцувайте у дома под музика с различни темпове.
Стъпка 3
Сега нека разберем как да се присъединим към атмосферата на клубния танц.
Погледнете отблизо танцьорите. Първо ще разберете, че повечето хора танцуват по един начин, което не е трудно. Второ, запишете ходовете, които харесвате. Използвайте ги в танца си. Трето, подчертайте танцов стил, който очевидно е разочароващ. Никога не го повтаряйте.
Ако просто дойдете да се отпуснете, облечете се предварително в удобни дрехи и обувки. Ако имате други цели, помислете за възможностите на вашето облекло.
Настройте се на танца, определете ритъма на музиката. Танцувайте с нарастващата активност на танцовите движения, така че умората да не ви обземе веднага.
Отпуснете се. Това е най-важният момент. Само като се чувствате свободни, танцът ще излезе естествено. Не се ограничавайте, движете се, както се чувствате комфортно, постепенно увеличавайте сложността на комбинацията от движения.
