Често е много трудно да се улови празнично настроение в зряла възраст. В крайна сметка перспективата за Нова година се променя. Усещането за чудо и празнично настроение обаче би било желателно за всеки човек преди Нова година. Как да привлечем новогодишното настроение? Какво ще помогне за създаването му?
Много важен атрибут на празника е подходящото отношение. Но как да си създадете новогодишно настроение, как да почувствате духа на Коледа и пропити с общата магическа атмосфера? Самото желание играе важна роля за постигане на празнично настроение. В края на краищата, ако човек е затънал в рутина и в сиво ежедневие, не разбира какво може да донесе добра Нова година, има негативно отношение към ажиотажа около празника, тогава никакви съвети и препоръки няма да помогнат. Ако обаче наистина искате да почувствате празничния подем, да усетите вкуса на Нова година, да очаквате този празник и да жадувате за чудеса, тогава няма да е толкова трудно да се настроите на правилната вълна.
Няколко съвета как да създадете новогодишно настроение
- Слушане на тематична музика. Настроението на много хора е силно повлияно от музиката. Не напразно има дори такъв психотерапевтичен метод като музикална терапия, с помощта на който се променя настроението и мисленето на човека. Музиката може успешно да лекува болезнени състояния, например доказано е, че някои музикални композиции облекчават главоболието. Правилната музика помага да оцелеем в много трудни моменти, енергизира, дава вдъхновение. За да създадете новогодишно настроение, трябва да добавите тематични парчета към вашия плейлист. Ако не искате сами да правите новогодишна музикална селекция, можете да се обърнете към подходящите ресурси, където вече има тематични плейлисти.
- Гледане на видеоклипове и филми. Визуалният диапазон, почти по същия начин като фоновата музика, влияе на настроението и мислите. Следователно, гледането на новогодишни филми или видеоклипове в Интернет може да създаде подходящата атмосфера. Особено ако гледате всичко това в приятна компания или с халба с ароматно какао, увито в одеяло.
- Храна и напитки. Може би за всеки сезон можете да намерите идеалната храна и напитки. Мандарини и портокали, шоколад, меденки и захарни бисквитки, канелени рулца или карамелизирани ябълки - всички тези екстри могат да имат положителен ефект върху настроението и да помогнат за улавянето на духа на Нова година. Сред напитките можете и трябва да изберете горещ шоколад с блата, какао, различни чаени смеси с подправки и билки.
- Мирише. Ароматерапията е нещо, което не само влияе на настроението и емоционалния фон, но също така влияе на физическото благосъстояние. За Нова година можете да вземете характерни миризми, които ще запълнят пространството наоколо с атмосфера на празник и магия. Такива аромати несъмнено включват: борови и цитрусови аромати, шоколад, кафе, мирис на сняг и лед, карамфил, канела, ванилия, джинджифил, карамел. Можете също така да играете с вашите лични асоциации. Задайте си въпроса с каква миризма е свързана Нова година. За ароматизиране на стаята могат да се използват свещи, етерични масла, тамян.
- Подходящ декор. Може би нищо не създава новогодишно настроение по-добре от многоцветните светлини и гирлянди. Коледна украса, новогодишни атрибути под формата на фигурки и изящни свещници, коледно дърво или бор, шишарки, други новогодишни и коледни декорации у дома - всичко това създава уют, връща се в детството, повдига духа и дава вяра в чудесата.
Към всичко по-горе можете да добавите още няколко действия, които ще ви заредят с новогодишното настроение и ще оставят очакването за празник и чудеса в душата ви:
- разходки в града;
- посещение на коледни пазари или пазаруване;
- купуване и опаковане на подаръци;
- зимни игри и забавления;
- посещение на театъра с тематичен новогодишен спектакъл;
- Новогодишна или просто зимна фотосесия;
- направи си сам създаване на празнични картички или новогодишен декор;
- добавяне на голям брой класически новогодишни цветове към ежедневието;
- изготвяне на списъци със задачи или цели за предстоящата година, създаване на колаж от желания за следващите дванадесет месеца;
- обобщаване на резултатите за годината;
- процесът на подготовка за самия празник: избор на тоалет, създаване на новогодишно меню и така нататък;
- замяна на скрийнсейвъри и фонове на джаджи с тематични новогодишни снимки и снимки;
- декорация на работното място, ако е възможно;
- Направи си сам да готвиш типични коледни или новогодишни ястия, например, можеш да печеш меденки или бисквитки с меденки под формата на снежинки, елени;
- изрязване на снежинки от хартия и писане на писмо до Дядо Коледа.
