В навечерието на Нова година времето лети незабелязано, настроението е весело, а напитките текат като река. Освен това съседите на масата обикновено строго се уверяват, че всяка нова чаша е изпита до дъното. Поддържането на чиста глава не е лесно в такава ситуация.
Инструкции
Етап 1
Контролирайте количеството алкохол, което пиете. Разтегнете една чаша възможно най-дълго. Не забравяйте, че колкото по-скоро пиете, толкова по-бързо ще го напълните. Не се убеждавайте да пиете до дъното всеки път.
Стъпка 2
Похапвайте след всяка напитка. Още по-добре изяжте нещо преди първата чаша, защото празният стомах е една от причините за бързото опиянение. Сред закуските изберете най-мазните ястия, смята се, че алкохолът се разтваря в мазнините. Ако имате проблем с яденето на прекалено мазни храни, яжте колкото се може повече месо.
Стъпка 3
Напускайте масата по-често, за предпочитане на чист въздух. Това ще позволи не само да правите необходимите почивки между чашите за 15-20 минути, но и да отрезвява от време на време пияна глава. Само не забравяйте да се облечете, преди да излезете, в противен случай може да получите настинка вместо махмурлук.
Стъпка 4
Спазвайте правилата за смесване на алкохол. Не забравяйте, че гроздените напитки никога не трябва да се комбинират със зърнени храни като ракия, уиски или водка. И най-добре е да се спрете изцяло на един вид.
Стъпка 5
Пийте колкото се може повече безалкохолни течности. Това ще помогне за намаляване на концентрацията на алкохол в кръвта. Предпочитание трябва да се дава на сок или обикновена вода. Газираните напитки трябва да бъдат напълно изключени от консумация, тъй като газовете увеличават работата на стомашно-чревния тракт, което води до бързо усвояване на алкохола.
Стъпка 6
Съществуват и народни средства и начини да не се напиете в навечерието на Нова година. Например, супена лъжица растително масло, изпито преди първата чаша или парче цитрусов плод, изядено като лека закуска. Само последното трябва да бъде задължително с жар. Тези методи обаче трябва да се комбинират с всички изброени по-горе, в противен случай няма да има ефект и едва ли можете да си спомните нещо сутрин.
