Зимният период със студено време и студ обикновено не разполага с активна почивка, но това не е причина за отчаяние, а напротив, трябва да се възползвате от момента и да можете да се насладите на насладите на всеки сезон. Ако ви е писнало да седите у дома и да гледате телевизия, то сега е моментът да организирате зимни занимания за цялото семейство.
Кънки
Кънките на лед са може би една от най-модерните и популярни дестинации за зимна почивка. Този спорт не само перфектно тренира всички мускулни групи и допринася за развитието на красива стойка, но и подобрява настроението, помага да се отървете от зимните блус.
Не е нужно да сте в отлична физическа форма, за да карате кънки, още повече, че дори никога да не ви се е налагало да стоите на леда досега, това не е причина да си отказвате такова удоволствие. Около една четвърт от тези, които идват на пързалката, се затрудняват да движат краката си, вместо да се плъзгат гладко по огледалната повърхност. Основната предпоставка за отиване до пързалката е желанието за каране.
Разбира се, ако имате малко опит в пързаляне с кънки, тогава в началния етап няма да можете да избегнете падания, но не бива да се отчайвате - преди да излезете на леда, просто трябва да се научите как да падате правилно. Основната грешка на всички начинаещи е падането с главата назад. За да започнете, практикувайте групирането, когато падате с членовете на семейството си у дома. За да избегнете сериозно нараняване, опитайте се да паднете на външната част на бедрото си с ръце близо до гърдите, за да предпазите ставите на китката от нараняване. При падане главата трябва да бъде наклонена напред, така че брадичката да докосва гърдите.
Преди да излезете на леда, не забравяйте за доброто емоционално настроение. Гледайте изпълненията на известни фигуристи в деня преди и си представете, че сте също толкова майсторски в изкуството на фигурното пързаляне. С малко постоянство и търпение определено ще научите как да карате кънки.
Моделиране на снежни фигури
Кънките на лед в никакъв случай не са единственото забавление, което се предлага през студения сезон. Така че, можете да разнообразите зимната си ваканция, като извайвате снежни фигури, като организирате например семейно състезание за най-добра скулптура. По време на творческия процес можете да дадете воля на въображението и да извадите на бял свят оригинални и необичайни образи под формата на странни животни, митични герои или приказни герои.
Снежните скулптури могат да се рисуват с бои и да се заливат с вода - те ще замръзнат и ще останат по-дълго. Не забравяйте да вземете фотоапарата си на разходка, за да организирате зимна фотосесия с фигурите, създадени от сняг във фонов режим.
Формоването на сняг е не само вълнуващо занимание, но и чудесен начин да избягате от належащи проблеми. От гледна точка на нараняванията, това зимно забавление е абсолютно безопасно и престоя на чист въздух със сигурност ще бъде от полза за всички членове на семейството без изключение.
Други зимни дейности
Едно от най-забавните неща за зимна разходка е играта на снежни топки. Това може да бъде или традиционна „престрелка“с щурм на снежна крепост, или забавно спортно състезание с стрелба по цел или хвърляне на снежни топки на ринга. За последния вариант изобщо не е необходимо да се търси кошница; тя може да бъде заменена с кръг с необходимия диаметър (например пластмасов обръч или кофа без дъно). Прикрепете своя домашен пръстен към стълб или дърво за забавно състезание.
Също толкова вълнуващо зимно занимание е играта на пътеводители, тъй като следите, останали в снега, са особено видими. Ако детето ви все още не е запознато със стъпките на хора, животни и птици, тогава такава игра ще бъде не само забавна, но и познавателна. Покажете на младия изследовател отпечатъците, които собствените му ботуши, шейни, кофа и други предмети оставят в снега. За по-„опитни“тракери можете да организирате забавна игра на отгатване на собственика на пътеката.
Ако снегът навън е достатъчно хлабав, тогава можете да играете иманяри с децата. Всяка играчка от каучук или пластмаса е подходяща за тези цели. Този, който първи намери приноса, става водач и го скрива от останалите участници в играта.
Зимният отдих не се ограничава само до спорт и различни игри на открито. Една обикновена разходка в заснежен парк също може да бъде много забавна. Вземете фотоапарата си със себе си, за да можете да уловите страхотната гледка към зимната природа. Преди разходка не забравяйте да се запасите с ядки - можете да ги почерпите с катерици и да напълните хранилки за птици.
